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Aktuelle Blog News & Rezepte oder Ernährungsberater finden, Nährwertanalyse von Lebensmitteln und Protokolle, Infos zu veganer & vegetarischer Ernährung
Lebensmittel | Inhaltsstoffe | Nährwerte | DEBInet - ernaehrung.de
Lebensmittel; Lebensmittel. Hier können Sie nach bestimmten Lebensmitteln suchen und sich deren Inhaltsstoffe anzeigen lassen. Die Angaben umfassen neben den Hauptnährstoffen auch Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, Fette und vieles andere mehr.
Vollwertige Ernährung - ernaehrung.de
Leicht verständliche Informationen zur gesunden vollwertigen Ernährung, inklusive einer Vielzahl von praktischen Tipps
Ernährungspyramide | Ernährungsteller | Vollwertige Ernährung ...
Vollwertige Ernährung - Umsetzung. Die 10 Regeln der DGE, dreieckige Ernährungspyramiden von Fachgesellschaften, die dreidimensionale DGE-Lebensmittelpyramide, der DGE-Ernährungskreis oder das amerikanische Modell MyPlate (Mein Teller) der USDA sollen helfen, eine gesunde, vollwertige Ernährung im Alltag zu festigen.
Ernährungslexikon | ernaehrung.de
Lexika; Ernährungslexikon; Ernährungslexikon Relevantes - übersichtlich und informativ. Das alphabetisch geordnete Nachschlagewerk für wichtige Stichwörter, die mit dem Thema "Ernährung" in Verbindung stehen.
Ernährungstipps | Ernährungstherapie | Ernährungsmedizin
Ernährungstipps; Ernährungstipps. In diesem Teil finden Sie hilfreiche Informationen rund um das Thema Ernährung. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie sich ausgewogen ernähren können, wie viel Energie Sie täglich brauchen oder wenn Sie sich für einzelne Nährstoffe interessieren, durchstöbern Sie die Texte im Abschnitt "Ernährungslehre"!Sie interessieren sich für die Ernährung in einem ...
Empfehlungen | Geeignete Lebensmittel | Vollwertige Ernährung ...
Täglich im Glas und auf dem Teller: Getränke: rund 1,5 Liter energiefreie, ungesüßte Getränke: Getreide, Getreideprodukte und Kartoffeln: 4 bis 6 Scheiben Brot (200 - 300 g) oder 3 bis 5 Scheiben Brot (150 - 250 g) und ein Müsli (50 - 60 g Getreideflocken)
Fett | Eiweiß | Kohlenhydrate | Nahrungsbestandteile ...
Ernährungsinformationen - Nahrungsbestandteile Welche Nahrungsbestandteile gibt es? Nicht nur die angemessene tägliche Energiezufuhr und der Gesamt-Energiegehalt der Nahrung, sondern auch ihre Zusammensetzung spielen für die …
10 Regeln der DGE | Grundsätze | Vollwertige Ernährung
Vollwertige Ernährung - Grundsätze. Eine gesunde vollwertige Ernährung bietet eine Fülle von Möglichkeiten, alles, was Feld und Garten hergeben, zu leckeren und gesunden Gerichten zu verarbeiten.
Nährstoffe | Ernährungslexikon | ernaehrung.de
Nährstoffe. Nahrungsbestandteile, die zum Aufbau und zur Erhaltung von Körpersubstanz, zur Energielieferung und zur Aufrechterhaltung der Körperfunktionen ständig mit der Nahrung zugeführt werden.. Es gibt energieliefernde, auch Hauptnährstoffe genannt, und essentielle Nährstoffe.. Zu den energieliefernden Nährstoffen gehören Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate.