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Ligeras y ricas en vitaminas y minerales, las acelgas son una opción ideal para una cena saludable. Si no sabes cómo ...
Solo el 20 % de la longevidad depende de la genética. El 80 % restante está determinado por la alimentación y el estilo de ...
Estrés y ansiedad son reacciones habituales en una crisis como la de la apagada eléctrica de España. El otro riesgo para la ...
El psicólogo Álex Letosa recomienda respirar de forma profunda y mantener la calma como primera defensa frente a los pensamientos negativos, recordando que la serenidad ayuda a gestionar mejor la situ ...