Les vitamines et les antioxydants, longtemps célébrés pour leurs bienfaits supposés sur la santé, sont devenus des ...

Dans le monde en constante évolution des sports nautiques, une nouvelle discipline fait des vagues : le wing foil. Combinant les sensations de vol du kitesurf avec la liberté du windsurf, cette ...

Le sauna est un rituel millénaire qui a traversé les âges et les continents. Aujourd’hui, la technologie nous offre une nouvelle façon de profiter de ses bienfaits : la couverture de sauna infrarouge.

Il y a de fortes chances que vous ayez déjà entendu parler des acides gras oméga-3 et oméga-6, mais avez-vous déjà entendu parler des oméga-7 ? Il ne s’agit pas d’une faute de frappe… je vous parle ...

Ce guide complet vous explique tout sur l'asthme d'effort : diagnostic, facteurs déclenchants, stratégies de prévention et ...

Les organisations non gouvernementales BLOOM et Foodwatch tirent la sonnette d’alarme : le thon en conserve, aliment très apprécié et largement consommé en Europe, est massivement contaminé par du ...

L’épigénétique. Un mot qui peut sembler complexe à première vue, mais qui cache une réalité fascinante. C’est une science qui explore comment notre environnement et notre mode de vie peuvent ...

Vous rêvez d’un corps sculpté et musclé ? Vous n’êtes pas seul ! Beaucoup aspirent à gagner en masse musculaire pour améliorer leur apparence, leur force et leur santé globale. Mais comment s’y ...

Avez-vous déjà vu ou entendu parler du pistolet de massage ? Ce drôle d’appareil a de faux airs de perceuse électrique ou de pistolet à eau, mais il s’agit pourtant… Découvrez le secret des chaussures ...

Vous êtes-vous déjà demandé comment certains athlètes parviennent à réaliser des sauts incroyables et à déployer une explosivité hors du commun ? La réponse réside souvent dans l’entraînement ...

L’arm wrestling, aussi appelé bras de fer sportif, est un sport de force et de combat opposant deux adversaires qui s’affrontent en faisant appel à leur explosivité, force et résistance… ...