Die Inneneinrichterin in spe fährt dem neugierigen Opa dann auch gleich in die Parade. "Nicht ich hab einen Spanier!", wiegelt sie aufgeregt ab und verweist auf den Stand mit spanischen ...

In dieser Folge "Die Sache mit der Liebe" klären die Single- und Paarberater Anna Peinelt und Christian Thiel, was oft hinter solchen Spannungen steckt – und wie das Paare sogar näher ...

Mache eine Pause, wenn du merkst, dass du unsauber wirst und die Übung zu anstrengend wird. Wer keine dicken Muskelpakete haben möchte, trainiert mit kleinen Gewichten und vielen Wiederholungen.