Berkebun di lahan sempit? Temukan 7 sayuran mudah ditanam di dalam rumah, seperti wortel, daun bawang, dan cabai rawit. Coba sekarang!

JawaPos.com – Serat dapat ditemukan dalam makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian utuh, dan kacang-kacangan. Serat merupakan komponen penting dari pola makan sehat yang mendukung ...

Protein adalah nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh agar tubuh bisa berfungsi dengan baik. Selain itu, protein juga ...

Cari sayuran yang dapat menurunkan kolesterol secara efektif dan mudah dijumpai di lingkungan sekitar kita. Kenaikan kadar kolesterol kini menjadi isu penting dalam dunia kesehatan karena dapat ...

Merebus oyong dengan cara yang benar akan menghasilkan sayuran yang lezat dan kaya nutrisi. Berikut adalah cara merebus oyong ...

Tanaman hortikultura bisa mudah dijumpai di sekitar kita. Namun, tanaman hortikultura apa saja? Simak berbagai contohnya hanya di sini.

PIKIRAN RAKYAT - Halo sobat PR! Siapa di antara kita yang tidak suka dengan masakan tradisional Indonesia? Salah satu ...

Ingin perut ramping? Ketahui makanan-makanan yang dapat membantu mengurangi lemak perut, dari sayuran hijau hingga protein ...

Penderita diabetes bisa mengonsumsi lentil, buncis, dan kacang hitam sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang. Alpukat kaya akan lemak sehat, serat, dan vitamin. Sejumlah makanan tersebut memiliki ...

Diet DASH ini merekomendasikan porsi makan dari berbagai kelompok makanan berdasarkan kebutuhan kalori individu dengan fokus makanan pada biji-bijian, buah-buahan, sayuran, produk susu rendah lemak, ...

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Sumber kalsium lainnya termasuk sayuran hijau, sayuran berdaun, tahu dan roti yang mengandung kalsium. Untuk membuat pilihan yang lebih sehat, pilihlah ...