Esta semana en Femenino Singular fue el turno de la sección de Samanta Chocrón, Una periodista en zapatillas. En esta ocasión nos presentó la XII Carrera Madrid en Marcha Contra el Cáncer, organizada ...

Si hay algo de lo que peque constantemente el hombre moderno es, definitivamente, procrastinar. Esto nos impide conseguir todos nuestros objetivos por una simple razón: nunca nos ponemos a trabajar en ...

Con el inicio de un nuevo año, es común que muchas personas se planteen nuevos objetivos y metas. Estos pueden abarcar desde hacer ejercicio y llevar una alimentación más saludable hasta definir ...

Reunir la voluntad y tener la disposición para entrenar es el primer paso para ponerse y mantenerse en forma. Da igual si tu deseo es ir al gimnasio, coger la bici o ...

Encontrar el equilibrio entre lo físico y lo emocional puede ser clave para mejorar el estado general de bienestar de una persona. En ese sentido, para alcanzar nuestros objetivos y metas, es ...

Conseguir tus objetivos probablemente sea uno de tus mayores deseos en el comienzo del año. Pero, seamos sinceros: muchas veces, por distintas razones, puede verse truncado. Por mucho que escribamos ...

Muchas personas se proponen a sí mismas mejorar su alimentación. Quieren mejorar sus hábitos y aprender a comer mejor, un paso de gran importancia para la salud, especialmente en una sociedad en la ...